糖分は人体に有害です『Sugar Stacks』というサイト

角砂糖で糖分を分かりやすく可視化したサイトがありましたので紹介します。

ダイエットの敵、糖分。

よく食べる食品の糖の含有量を角砂糖で表現してるので、『わっ！』ってなりますよ。。。

気になるサイトの内容は？

ひたすら、食品の糖分の含有量を角砂糖を可視化！

アメリカのサイトなのでアメリカの食品が多いが、日本でもお馴染の物があったのでちょっとだけ載せてみた。

コカコーラは355ml缶（左）で39ｇ

朝食のコーンフレークは1ボール75ｇ（右）で25ｇの糖分が含まれている

バナナは1房140ｇで17ｇの糖分が含まれている

スニッカーズはレギュラーサイズのバー59ｇ（右）で30ｇの糖分が含まれている

オレオは1パッケージ6個57ｇで23ｇの糖分が含まれている

意外に多いのがスターバックスのモカフラペチーノ16オンス（グランデ）で47ｇの糖分が含まれている

極めつけは、ジャンク界の帝王！マクドナルドのマックシェイク21オンス（だいたい600ｇ）で111ｇの糖分が含まれている。

『Sugar Stacks』一度覗いてみてはいかが？コカコーラもぜひw

出典：http://www.sugarstacks.com/